みなさんこんにちは！こんばんわ！
今話題にもなっている『キャンプ』×『サウナ』
趣味として多くの人が楽しんでいると思います。非日常空間のキャンプ中に『ととのう』ことができれば最高ですよね♪
『ととのう』
サウナ&水風呂の温冷刺激によって脳内で「β-エンドルフィン」「オキシトシン」「セロトニン」の3つの物質が分泌されます。
- 「β-エンドルフィン」⇨鎮痛効果や気分の高揚・幸福感が得られる“脳内麻薬”効果
- 「オキシトシン」⇨ストレス緩和効果
- 「セロトニン」⇨うつ症状の改善・精神安定効
これらの物質が「ととのう」なのです。
キャンプで仲良くなった仲間たちとサウナで一緒に汗をかき共に整えればより深い仲になること間違いなしです♪
長野県のサウナのあるキャンプ場をまとめたので参考にして下さい！
HYTTER LAKESIDE LODGE（茅野市）
| キャンプ場 | HYTTER LAKESIDE LODGE |
| HP | https://hytter.jp/ |
| 住所 | 〒391-0301 長野県茅野市北山８６０６−７ |
| 連絡先 | 0266-78-8278 |
せいなの森キャンプ場（阿智村）
| キャンプ場 | せいなの森キャンプ場 |
| HP | http://seinanomori.com/ |
| 住所 | 〒395-0401 長野県下伊那郡阿智村清内路２９９１ |
| 連絡先 | 0265-46-2525 |
四徳温泉キャンプ(上伊那郡）
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| キャンプ場 | 四徳温泉キャンプ |
| HP | http://shitoku.net/ |
| 住所 | 〒399-3804 長野県上伊那郡中川村 中川村四徳542 |
| 連絡先 | 0265-88-3929 |
木崎湖パウワウ キャンプ＆アウトドア（大町市）
| キャンプ場 | 木崎湖パウワウ キャンプ＆アウトドア |
| HP | http://kizakiko-powwow.com/ |
| 住所 | 〒398-0001 長野県大町市平海の口１９００４−１ |
| 連絡先 | 0261-85-2494 |
The Sauna(野尻湖）
| キャンプ場 | The Sauna |
| HP | https://lamp-guesthouse.com/ |
| 住所 | 〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻３７９−２ ゲストハウスLAMP野尻湖内 |
| 連絡先 | 026-258-2978 |
北竜湖キャンプ場（飯山市）
| キャンプ場 | 北竜湖キャンプ場 |
| HP | https://cosmic-view.com/ |
| 住所 | 〒389-2322 長野県飯山市瑞穂７７７６ |
| 連絡先 | 0269-65-3508 |
青木湖ライオンアドベンチャー（大町市）
| キャンプ場 | 青木湖ライオンアドベンチャー |
| HP | https://hakuba.lion-adventure.com/ |
| 住所 | 〒398-0001 長野県大町市平加蔵２３２４５ |
| 連絡先 | 0261-21-4555 |
千人塚公園キャンプ場（上伊那郡）
| キャンプ場 | 千人塚公園キャンプ場 |
| HP | https://senninzuka.site/ |
| 住所 | 〒399-3705 長野県上伊那郡飯島町七久保３０１７−１０８ |
| 連絡先 | 0265-86-6764 |
駒出池キャンプ場（佐久穂町）
| キャンプ場 | 駒出池キャンプ場 |
| HP | https://yachiho-kogen.com/camp/ |
| 住所 | 〒384-0704 長野県南佐久郡佐久穂町 大字大字八郡２０４９−８５６ |
| 連絡先 | 0267-88-2569 |
From P（軽井沢）
| キャンプ場 | From P |
| HP | https://www.glamping-nagano.com/ |
| 住所 | 〒399-9301 長野県北安曇郡白馬村北城３０２０−４５ |
| 連絡先 | 0261-72-3780 |
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